بعادة يومية بسيطة .. كيف تخفض سكر الدم خلال 15 دقيقة فقط؟ يُعد المشي وسيلة طبيعية لتنظيم مستويات السكر في الدم بسرعة، ويُحسن حساسية الأنسولين وصحة القلب دون الحاجة لأدوية أو تمارين عنيفة.مرض السكر أصبح من...