ظهرت‭ ‬دراسة‭ ‬هولندية‭ ‬حديثة‭ ‬أن‭ ‬زيادة‭ ‬التعرض‭ ‬للضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬في‭ ‬أماكن‭ ‬العمل‭ ‬قد‭ ‬تساعد‭ ‬مرضى‭ ‬السكري‭ ‬من‭ ‬النوع‭ ‬الثاني‭ ‬على‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬مستويات‭ ‬السكر‭ ‬في‭ ‬الدم‭ ‬ضمن‭ ‬النطاق‭ ‬المستهدف‭ ‬لأوقات‭ ‬أطول‭ ‬خلال‭ ‬اليوم‭. ‬وقارن‭ ‬باحثون‭ ‬في‭ ‬المركز‭ ‬الطبي‭ ‬بجامعة‭ ‬ماستريخت‭ ‬بين‭ ‬تأثير‭ ‬الضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬القادم‭ ‬من‭ ‬النوافذ‭ ‬والإضاءة‭ ‬الاصطناعية‭ ‬على‭ ‬13‭ ‬مشاركًا‭ ‬مصابًا‭ ‬بالسكري،‭ ‬فقد‭ ‬قضى‭ ‬المشاركون‭ ‬نحو‭ ‬ساعة‭ ‬ونصف‭ ‬الساعة‭ ‬إضافية‭ ‬يوميًا‭ ‬ضمن‭ ‬النطاق‭ ‬الطبيعي‭ ‬للجلوكوز‭ ‬عند‭ ‬التعرض‭ ‬للضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬مقارنة‭ ‬بالإضاءة‭ ‬المكتبية‭ ‬القياسية‭. ‬الدراسة،‭ ‬التي‭ ‬استمرت‭ ‬4‭ ‬أيام‭ ‬لكل‭ ‬حالة‭ ‬إضاءة،‭ ‬اعتمدت‭ ‬تصميمًا‭ ‬تبادليًا،‭ ‬بحيث‭ ‬كان‭ ‬كل‭ ‬مشارك‭ ‬بمرتبة‭ ‬ضابط‭ ‬تحكم‭ ‬لنفسه‭. ‬ورغم‭ ‬عدم‭ ‬حدوث‭ ‬تغير‭ ‬كبير‭ ‬في‭ ‬متوسط‭ ‬مستويات‭ ‬الجلوكوز‭ ‬أظهرت‭ ‬النتائج‭ ‬أن‭ ‬التعرض‭ ‬للضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬أسهم‭ ‬في‭ ‬زيادة‭ ‬الوقت‭ ‬ضمن‭ ‬النطاق‭ ‬المستهدف،‭ ‬كما‭ ‬عزز‭ ‬أكسدة‭ ‬الدهون‭ ‬في‭ ‬ساعات‭ ‬ما‭ ‬بعد‭ ‬الظهر‭. ‬وأشار‭ ‬الباحثون‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬قد‭ ‬يؤثر‭ ‬في‭ ‬الساعة‭ ‬البيولوجية‭ ‬للجسم،‭ ‬إذ‭ ‬لاحظوا‭ ‬زيادة‭ ‬إنتاج‭ ‬الميلاتونين‭ ‬في‭ ‬المساء،‭ ‬وهو‭ ‬هرمون‭ ‬يرتبط‭ ‬بتنظيم‭ ‬النوم‭ ‬وعملية‭ ‬الأيض‭. ‬وأظهرت‭ ‬تحليلات‭ ‬خلوية‭ ‬زيادة‭ ‬في‭ ‬التعبير‭ ‬عن‭ ‬جينات‭ ‬الساعة‭ ‬البيولوجية‭ ‬في‭ ‬العضلات،‭ ‬ما‭ ‬يفسّر‭ ‬التغيرات‭ ‬الأيضية‭ ‬على‭ ‬المستوى‭ ‬الخلوي‭. ‬ورغم‭ ‬هذه‭ ‬النتائج‭ ‬الواعدة،‭ ‬حذر‭ ‬الباحثون‭ ‬من‭ ‬أن‭ ‬الدراسة‭ ‬محدودة‭ ‬بعدد‭ ‬المشاركين‭ ‬ومدة‭ ‬التعرض‭ ‬القصيرة،‭ ‬كما‭ ‬لم‭ ‬تثبت‭ ‬تأثير‭ ‬الضوء‭ ‬الطبيعي‭ ‬على‭ ‬المدى‭ ‬الطويل‭ ‬أو‭ ‬على‭ ‬مضاعفات‭ ‬السكري‭. ‬ومع‭ ‬انتشار‭ ‬العمل‭ ‬عن‭ ‬بُعد‭ ‬ومرونة‭ ‬بيئات‭ ‬المكاتب‭ ‬المنزلية،‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬قرب‭ ‬مكان‭ ‬العمل‭ ‬من‭ ‬النوافذ‭ ‬أو‭ ‬إدخال‭ ‬ضوء‭ ‬طبيعي‭ ‬كافيًا‭ ‬لدعم‭ ‬إدارة‭ ‬مرض‭ ‬السكري،‭ ‬لكنّ‭ ‬الباحثين‭ ‬يؤكدون‭ ‬أن‭ ‬الأمر‭ ‬لا‭ ‬يغني‭ ‬عن‭ ‬الرعاية‭ ‬الطبية‭ ‬التقليدية‭.‬

أعلنت المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن أبحاث علاج جدري القردة في أفريقيا تشهد تقدمًا ملحوظًا عقب مراجعة إيجابية لبيانات السلامة الخاصة

خبرني - طور العلماء برامج ذكاء اصطناعي قادرة على فحص اللسان للكشف المبكر عن أمراض مثل السكري وفقر الدم وسرطان المعدة. وتعتمد هذه البرامج على تحليل لون

زيادة البروتين الدهني عند النساء تزيد من مخاطر أمراض القلب - وكالات - على مدار العقود الماضية، كانت أمراض القلب تظل في صدارة أسباب الوفاة عالميًا، لكن الأبحاث الحديثة بدأت تتناول عوامل خطر جديدة لم تُعطَ الاهتمام

كشفت نتائج دراسة موسعة قامت بتحليل بيانات أكثر من 100 ألف مشارك، بمتوسط عمر 42 عاماً، على مدى 7 سنوات ونصف، عن وجود علاقة بين زيادة استهلاك المواد الحافظة الشائعة، مثل السوربات والكبريتات والنتريت، ...

الوحدة - سها أحمد علييؤثر الميكروبيوم المعوي (ذلك المجتمع المكون من تريليونات الميكروبات في الأمعاء) بشكل مباشر على صحتنا العامة، حيث يلعب دوراً محورياً في المناعة، والهضم، والمزاج، والقدرات العقلية، والوقاية من الأمراض المزمنة، وغيرها..وتوضح اختصاصي

شهدت إنتاجية العمال الأميركيين نمواً هو الأسرع منذ عامين في الربع الثالث من العام مدفوعةً باستثمارات الشركات الكبيرة في الذكاء الاصطناعي

شهدت إنتاجية العامل الأمريكي نموًا هو الأسرع منذ عامين خلال الربع الثالث، مدفوعةً باستثمارات الشركات الكبيرة في الذكاء الاصطناعي، مما أدى إلى انخفاض تكاليف العمالة.

شهدت أسعار الذهب في قطر 2026 اليوم الثلاثاء 6 يناير 2026 ارتفاعاً ملحوظاً حيث سجل المعدن الأصفر أعلى مستوياته في أسبوع مدعوماً بتوجهات الفيدرالي الأمريكي نحو التيسير النقدي مما يعزز مكانة الذهب كملاذ آمن للمستثمرين مع بداية العام الجديد.

يحذر خبراء الطاقة والسلامة من عادة شائعة في كثير من المنازل تتمثل في ترك شواحن الهواتف والأجهزة الإلكترونية موصولة بالكهرباء حتى بعد الانتهاء من استخدامها،

أعلنت مصلحة الجمارك المصرية عن إطلاق منظومة شكاوي الجمارك المصرية بشكل تجريبي عبر شبكة الإنترنت،

إحصائية مثيرة تشير إلى أن 80% من الأطفال العرب ينتظرون بشغف عودة الثنائي الكرتوني الأكثر شعبية! بدأت الترددات الجديدة لعام 2025 تحمل في جعبتها وعوداً

بحث وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني، الجمعة، خلال اتصال هاتفي مع نظيره التركي هاكان فيدان، آخر التطورات في مدينة حلب وتعزيز التعاون الثنائي بما يسهم في دعم استقرار سوريا.

باريس- طهران: دعا رضا بهلوي نجل الشاه المخلوع المقيم في الولايات المتحدة، السبت المتظاهرين في إيران إلى “الاستعداد للسيطرة” على مراكز المدن، وذلك في اليوم الرابع عشر من الحركة الاحتجاجية التي تشهدها البلاد والتي انطلقت على خلفية تدهور الأوضاع المعيشية. وقال بهلوي في منشور على منصة إكس، “هدفنا لم يعد السيطرة على الشوارع فقط، الهدف […]

akhbaralyawm.com الجيش السوري يمشّط معظم حي الشيخ مقصود... واعتقال عناصر من "قسد"قوات الجيش فككت عشرات الألغام وصادرت أسلحة ثقيلة ومتوسطة والذخائر  أنهى الجي

أعلن وزير الدفاع البريطاني جون هيلي أن بريطانيا خصصت 200 مليون جنيه إسترليني لتمويل الاستعدادات لنشر محتمل لقوة متعددة الجنسيات في أوكرانيا بعد انتهاء الصراع.

مباشر- شن المرشد الإيراني، علي خامنئي، اليوم الجمعة هجوماً لاذعاً على المتظاهرين المناهضين للحكومة، قائلاً إنهم مخربون يتصرفون نيابة عن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب من

اجتاحت رياح عاتية وعواصف شمال أوروبا، ما سبب فوضى في قطاع النقل، وأدى لإغلاق مدارس، وانقطاع التيار الكهربائي عن مئات الآ

‏وزير بريطاني سابق.. مخاطبًا خامنئي: أيامك معدودة وثَبُت أنك عاجز ومرفوض

تحت سماء واحدة، واجهت القوات الجوية الخليجية تهديدات متعددة الأبعاد في السعودية. درع الخليج 2026 يختتم فعالياته بترسيخ عقيدة الردع المرن واختبار جاهزية التحالف الجوي لمواجهة حروب المستقبل.

تتصاعد حاليا حالات الإنفلونزا في الولايات المتحدة.

ابتكر باحثون في معهد MIT حبوب إلكترونية ذكية قادرة على التواصل من داخل المعدة.

فاطمة أبو زيد ويارا الجنايني _ أكد حازم المنوفي، رئيس مجموعة المنوفي للمواد الغذائية بالإسكندرية وعضو شعبة المواد الغذائية باتحاد

أعلنت «الاتحاد للطيران» عن إطلاق خدمة جديدة إلى لوكسمبورغ، لتكون أول شركة طيران من الشرق الأوسط تخدم هذا البلد، وتبدأ ال

نشر موقع صدى البلد أخبارًا عن السيارات، تتضمن هذه الأخبار تقارير عن أسعار السيارات الجديدة والمستعملة .

تينسور تطلق روبوكار 2026 كأذكى سيارة كروس أوفر ذاتية القيادة في العالم .. صور

حصري: أحدث ترددات قناة توم وجيري 2025 على نايل سات وعرب سات - دليل الضبط الكامل!

سجلت أسعار الذهب اليوم في مصر صعودا مع ارتفاع عالمي للأوقية فوق 4500 دولار مما دفع عيار 21 لتجاوز مستوى 6000 جنيها بدون مصنعية وسط تغيرات مستمرة في الأسعار..

أكدت وزارة الدفاع الروسية اليوم السبت، أن القوات الأوكرانية خسرت نحو 1245 عنصرا في مناطق مسؤولية التشكيلات الروسية المختلفة، خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية

التقى نيكولاي ملادينوف، مبعوث الأمم المتحدة السابق للشرق الأوسط، المتوقع أن يشارك في قيادة ما يسمى مجلس دونالد ترامب للس