من بينها الخضراوات الورقية.. تعرف على 4 أطعمة تدعم ذاكرتك أشارت الأبحاث إلى أن هناك علاقة بين القدرة على تعزيز الذاكرة وما نأكله، حيث أن اتباع نظام غذائي يعتمد على دهون صحية، من الممكن أن يؤثر في صحة الإنسان بشكل إيجابي