دراسة تؤكد: تناول مكملات فيتامين د في الشتاء قد يبطئ الشيخوخة تشير دراسة حديثة إلى أن مكملات فيتامين د قد تُساعد في حماية أغطية الكروموسومات التي تُبطئ الشيخوخة، مما يُثير الآمال في أن يُساهم هذا الفيتامين، المعروف بفيتامين الشمس، في الحفاظ على صحتنا لفترة أطول.