اهمها خفض خطر الإصابة بالسكر.. فوائد لا تعرفها عن الفول السودانى رغم أنه يتم التعامل مع الفول السودانى باعتباره واحدا من المكسرات الشائعة، إلا انه فى الحقيقة يعد نوعا من البذور الصالحة للأكل من البقوليات.