"التغذية الشتوية".. تعرف على الأطعمة التي تدعم المناعة - شفق نيوز شفق نيوز- متابعةقال العلماء، إن هناك أطعمة تعزز المناعة خلال فصل الشتاء مثل "البروتين، والأسماك، والخضراوات، والفواكه"، بينما يمكن أن تؤدي الدهون، والسكريات، والأملاح الزائدة إلى ضعف الجهاز المناعي.وأ