10 عادات يومية لحماية نفسك من النوبات القلبية بعد الأربعين 10 عادات يومية لحماية نفسك من النوبات القلبية بعد الأربعين - وكالات - عند بلوغ سن الأربعين، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية نتيجة لتغيرات بيولوجية في الأوعية الدموية، وزيادة الالتهابات، وبطء عملية الأيض، والتوتر، ونقص