صحيفة عمون : يومان من "حمية الشوفان المكثفة" يخفضان الكوليسترول والوزن عمون- كشفت دراسة علمية حديثة أن اتباع نظام غذائي قائم على الشوفان لمدة يومين فقط قد يكون كافياً لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم بشكل واضح، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة ترتبط بزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومستويات السكر والدهون في الدم، بحسب تقرير في...