للحفاظ على صحة القلب في عام 2026، احرص على التركيز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية.

تشهد سماء مصر يوم الثلاثاء المقبل، ظاهرة فلكية مميزة ينتظرها عشاق الفلك ومحبو الظواهر السماوية.

مسافرون في مطار أمريكي يتعرضون لمرض شديد العدوى

(وسائط متعددة) تسجيل أكثر من ألفي إصابة بالحصبة في الولايات المتحدة في 2025-

الإمارات: لماذا تختار المزيد من النساء 'مزامنة الدورة' مع تمارينهن

لماذا يزداد وزن المرأة في الأربعينيات رغم نمط الحياة الصحي؟

أطلقت سامسونج رسميا هاتف Galaxy A17 5G في الولايات المتحدة، بعد أن تم إطلاقه في أسواق أخرى خلال شهر أغسطس الماضي. وينضم إليه جهاز +Galaxy Tab A11، الذي

صحيفة المرصد: أوضح المحامي زياد الشعلان أن تفتيش الجوال من قبل رجل الأمن يُعد إجراءً محظورًا نظامًا، ولا يجوز القيام به مطلقًا إلا في حالة واحدة فقط.وبيّن الشعلان، ف

شهدت محركات البحث والمواقع المالية خلال الفترة الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في استفسارات المصريين عن شهادات الادخار بالبنوك الحكومية، وبالأخص البنك الأهلي المصري وبنك مصر، وذلك مع قرب تحديث العوائد السنوية…

كشف مصدر مصرفي، اليوم الجمعة، عن أسعار الصرف وبيع وشراء العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في عدن وصنعاء.

بالبلدي: تزامنًا مع بدء العام الميلادي الجديد 2026، بلغ حد الإيداع اليومي في ماكينات الصراف الآلي ATM نحو 100 ألف جنيه في البنوك الكبرى مثل البنك الأهلي المصري وCIB، وذلك لعملاء بطاقات الخصم المباشر، مع حدود شهرية أعلى، بينما يكون الحد الأدنى من 20 ألف جنيه يوميًا للإيداع بدون بطاقة. حدود الإيداع بحسب البنوك المختلفة وأعلن....

الخضيري يوضح تأثير الكركديه على صحة القلب وضغط الدم.. فيديو

دراسة بريطانية: لقاح الإنفلونزا الموسمية فعال ضد المتحور الجديد K

أطعمة خارقة تُشكل خط الدفاع الأول ضد السرطان.. تعرفوا عليها

المهندس حمدي بسيوني : نخطط لضخ استثمارات تصل إلى 10 ملايين دولار في قطاع الحفر والمعدات المساندة، بهدف تسريع مراحل الحفر وتقليل النفقات، خصوصًا في أعمال الحفر البحري، وليد البهنساوي قال المهندس حمدي بسيوني، المدير العام لشركة ويل سيرفيس في تصريحات خاصة لموقع باور نيوز ان شركته نجحت بالتعاون مع شركة آيس فيلد الكندية، في […]

أثار الفنان اللبناني وائل جسار جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد مغادرته حفله الغنائي الذي أُقيم في مجمع النخيل بالعاصمة العراقية بغداد، احتفالًا برأس السنة الجديدة غاضبًا.

كشفت دراسة مدوية من جامعة ستانفورد عن انهيار حقيقي يضرب قلب وادي السيليكون: فرص العمل المتاحة للمطورين المبتدئين في الفئة العمرية 22-25 عاماً تراجعت ب...

أطعمة ومشروبات تؤذي قلبك.. طبيب يحذر من التسمم بصمت

سرقا مبلغًا ماليًّا من داخل شركة LibanPost... "الأمن" يوقفهما في بشامون

مع بداية عام 2026 يتطلع الكثير من النساء إلى عام جديد يحمل في طياته السكينة والسعادة بدلًا من العبء النفسي والتوتر، ومع تكرار الضغوط اليومية في حياتنا، يصبح من الضروري أن نتوقف لحظة ونعيد ترتيب أولوياتنا وسلوكياتنا اليومية، حتى تتحول السعادة من حلم بعيد إلى أسلوب حي

كشفت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة نيوكاسل، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق فقط تساهم في إيقاف نمو سرطان القولون وتسريع عملية إصلاح تلف الحمض النووي (DNA) داخل الخلايا، في اكتشاف وصفه الباحثون بالمثير. أرقام مقلقة عن المصابين بسرطان القولون وأوضح العلماء أن جلسة قصيرة من التمارين المكثفة يمكن أن تُحدث تغيرات جزيئية […]

شفق نيوز- متابعةقال العلماء، إن هناك أطعمة تعزز المناعة خلال فصل الشتاء مثل "البروتين، والأسماك، والخضراوات، والفواكه"، بينما يمكن أن تؤدي الدهون، والسكريات، والأملاح الزائدة إلى ضعف الجهاز المناعي.وأ

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة جيلين الصينية عن ارتباط استخدام أدوية خفض الكوليسترول (الستاتينات) بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 23%.

مع تصاعد موجة الإصابات .. نصائح للأغذية المناسبة لمواجهة "الإنفلونزا الخارقة"

تتزايد حالات الإصابة بالإنفلونزا بسرعة في أميركا وحتى في العالم، مدفوعة بسلالة جديدة من الفيروس، ومن المتوقع أن تستمر الحالات في النمو مع بعد انتهاء العطلات.سلا

تشهد مناطق الساحل السوري حالة احتقان غير مسبوقة داخل المجتمع العلوي، مع تصاعد الخلافات بين تيارات متنافسة على النفوذ والرؤية السياسية. وتبرز في قلب هذا المشهد،

قال آدم موسيري، رئيس إنستغرام، إن الانتشار الكبير للمحتوى الناتج عن الذكاء الاصطناعي يجعل من الأيسر مستقبلاً التحقق من المحتوى الحقيقي بدلاً من محاولة تمييز المزيف.

akhbaralyawm.com براتب 555 ألف دولار... أصعب وظيفة مطلوبة في مجال الذكاء الاصطناعياليكم الشروط التي قد تُثير دهشة أي شخصأعلنت الشركة المطورة لبرنامج «تشات ج

أشياء غريبة قُتلت شخصية رئيسية مهمة في الحلقة النهائية للمسلسل، لكن هل ما زالوا على قيد الحياة بالفعل؟

صحيفة المرصد: روى السبعيني دليح حكمي، من أهالي محافظة صامطة، قصة إطلاق اسم «عنترة بن شداد» عليه، وعشقه لإحدى الفتيات التي كان يحمي آثارها حتى لا تطمسها الأقدام.أمّي