دراسة تحذر: كثرة جلوسك تسبب ظهور علامات تقدم العمر.. كيف تحد من المخاطر - اليوم السابع كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة PLOS One أن الجلوس دون حركة لأكثر من 8.5 ساعة يوميًا أو 60 ساعة أسبوعيًا في العمل أو المنزل يمكن أن يجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع.