6 تعليمات ساعدت سيدة على فقدان دهون البطن خلال 21 يوما.. تعرف عليها - اليوم السابع قامت إحدى مدربات اللياقة وخبيرة التغذية لانوشكا سينج بفقدان دهون البطن في 21 يومًا فقط من خلال التحول إلى خيارات غداء نباتية صحية، وتضمنت خطة وجباتها خيارات متنوعة…