احذر الأكل بعد الخامسة مساءً! أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة كتالونيا المفتوحة (UOC) في إسبانيا،أن تناول الطعام بعد الغروب (بعد الخامسة تحديداً) يعمل على زيادة الوزن، نظرا لتحوّل السعرات ال