مختص: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة
مختص: المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن «أشهر الدراسات اليابانية أوضحت أن المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة». وأضاف «الأحمدي»،