ما تفتحش الثلاجة بالليل.. دراسة تكشف الوقت المثالى لتناول وجبة العشاء - اليوم السابع كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أوبيرتا دي كاتالونيا وجامعة كولومبيا أن تناول العشاء بعد الساعة 5 مساءً يمكن أن يعطل بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، بحسب موقع ”تايمز ناو”.